Мамандар еліміздегі кез келген тұрғынның өзін жайсыз сезінуіне байланысты түрлі сауалдар туындаса соған сай әрекет жасайтын жадынаманы жүйелеп, көпшілік назарына ұсынды, деп хабарлайды Buqara.kz сайтының тілшісі.
-
38 градусқа дейін дене қызуының көтерілуі
-
шаршаңқылық, әлсіздік
-
тершеңдік
-
өне бойдың қақсап ауыруы
-
бас ауруы
-
тамақтың жыбырлауы
-
жөтел
-
иіс пен дәм сезудің бұзылуы
-
диарея
Мұндайда үйде қалып, жұмыстағы басшыңызға инфекция сиптомдарының байқала бастағанын ескертіңіз;
Басқа отбасы мүшелерінен өзіңізді оқшаулаңыз;
Емханаға хабарласыңыз, учаскелік дәрігерге смс жіберіп, инфекция белгілері байқала бастағанын жеткізіңіз
-
Төмендегі көрсеткіштер бойынша жағдайды бақылауға алуға тырысыңыз:
-
Еркін тыныс алу
-
Дене қызуы
-
Тамыр соғысының жиілігі
-
Ентігу
-
Жөтелдің күшеюі
-
Осындай бақылау нәтижесін учаскелік дәрігерге жіберіңіз
Өзіңізді жайсыз сезінсеңіз жиі-жиі шай, су ішуге тырысыңыз
Дене қызуын түсіру үшін парацетамол (немесе ибупрофен) ішу қажет
Күрделі жаттығулар жасап, жиі қимылдап өз-өзіңізді шаршатпаңыз
Егер де дене қызуыңыз 3-5 күндей жоғарылап, одан кейін де түспесе учаскелік дәрігерге хабар беріп, бар жайтты бүкпесіз айтыңыз. Ол сізге тиісті ем-дом қабылдауға кеңес береді.
